2013年07月29日

ダイエット開始1ヶ月経過の途中報告


ダイエットを開始してから約1ヶ月が経過しました。


約1ヶ月前の体重は夕食後1時間の計測で93.2キロでした


今日、7月29日の夕食後の体重はというと
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91.1キロでした。


約1ヶ月で2.1キロ痩せたということなので滑り出しは好調と言ったところでしょうか晴れ


春先から梅雨にかけてはあまり体調も優れなかったのですが、ここに来てかなり体調も回復して来たのでまた自転車で長い距離を走りたいですね。


ジョギングは体重がせめて85キロを切ってからでないと膝への負担がバカにならないので、それまでは社宅の近所を散歩することにします。



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2013年06月10日

関東旅行2日目


1日目の夜はホテルで爆睡しました。


普段は物凄く寝つきが悪いのですが、この日ばかりは布団に入るとすぐに寝付けました。


2日目ですが、またしても当初の予定に入ってなかった皇居にいくことになりました。
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ニュースやドラマでは何度も目にした二重橋やお堀ですが、実際に目にするのは今回が初めてです。


外国人の観光客の方もかなり見えました。


この日は日曜日ということで皇居ランナーの方もたくさんいましたし、いつまでもランニングをサボるわけにはいかないという気持ちになりました。



その後は東京駅から横浜・関内駅へ


優待券では内野A指定席に入れるはずでしたが、すでに内野A指定席は1塁側、3塁側とも満席で内野B指定席に座ることになりました。


横浜の先発投手・三嶋の敬遠暴投あり。
(you tubeでその映像がアップされてないか探したのですが見つかりませんでした)


ホームベース上でのクロスプレーを巡っての中畑監督の猛抗議あり
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オリックスのライト糸井からのホームへの好返球あり。


横浜の鶴岡、オリックスのバルディリス、イ・デホの3本のホームランありといろいろと見所のある試合でした。


同行した友人はオリックスファンなのでオリックスの勝ち試合を見れて満足のようでした。


帰りも23時30分に東京発の夜行バスで帰ってきました。


往復とも夜行バスだったためか体の節々が痛いです。



posted by 肥満ランナー at 21:14| Comment(2) | TrackBack(0) | 練習ログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

関東旅行1日目(2)


鶴岡八幡宮の参拝を終えて時間に少し余裕があったので急遽、鎌倉五山第一位の建長寺に徒歩で向かうことにしました。


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途中、建長寺の山門の脇にあるそば屋で昼食を取り北鎌倉駅から次の目的地である靖国神社に向かうことにしました。


JR北鎌倉駅から靖国神社の最寄り駅になる飯田橋駅までの経路ですが、同行の友人に完全におまかせだったので実はあまり覚えてません・・・・・・。


確か1度乗り換えた気がします・・・・・。


飯田橋駅から徒歩で10分くらいでしょうかTVのニュースなどではよく目にする靖国神社が見えてきました。
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参拝を終えて次は資料を展示してある遊就館を見学することに

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1階のロビーではゼロ戦が展示されてました。


実は、鎌倉で予定になかった建長寺に行ったのが災いして入場料を払わないといけない遊就館2階に入ったのは閉館1時間前の15時30分くらいでした・・・・・・・。


駆け足で展示品を見ることになってしまったことが残念です。


また東京方面に足を伸ばす機会があれば次はじっくりと展示品を見学したいですね。


行く前の抱いてたイメージとは違いどこにでもある普通の神社というのが第一印象でした。


靖国神社参拝後は、ホテルに移動して1日目の全行程が終了しました。


やはり20代のときとは違って夜行バスでの移動は辛いですね、次回東京方面に出向くときは新幹線を使うか18切符が使える時期なら在来線を乗り継ぐようにします。
posted by 肥満ランナー at 20:33| Comment(2) | TrackBack(0) | 練習ログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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